jueves, 22 de enero de 2015

Y yo pensando en destetar...

 Bien sabemos que la lactancia es como el noviazgo. Si uno de los dos únicos y verdaderos protagonistas, la madre y el bebé, desea terminar, no se debe continuar. Hacerlo obligado puede resultar un evento traumático para ambos por igual.

Después de tres años de lactancia, me estaba cansando la cosa y decidí empezar el largo camino del destete respetuoso.

¿Y qué es el destete respetuoso? Ir bajando las tomas a las mínimas indispensables, sin negar ni alentar. Dependiendo de la edad, se pueden iniciar conversaciones que vayan preparando al niño o a la niña para el fin, hasta que un día se logra el milagro sin lagrimeos.

Empecé conversando sobre el tema todas las santas mañanas, todas las santas tardes y todas las santas noches. Cabe destacar que a estas alturas, mi bebé solo tomaba al despertar en las mañanas y para dormir en las tardes y en las noches. Esa era yo, hablando como si pensara en voz alta, mientras mi bebé me miraba con los ojos bien abiertos. Eran más bien monólogos interrumpidos con breves “okey” de mi bebé, que verdaderas discusiones dialogadas.

La segunda etapa inició unas semanas después de las conversaciones. En las mañanas, al despertar, la distraía lo suficiente como para que no le diera tiempo de acomodarse en mi regazo y empezar a meter las manos bajo la blusa de la pijama, incluyendo esa expresión que desde recién nacida ponía en los segundos que tardaba en sacar la teta de la blusa. En muchas ocasiones le ofrecía el desayuno de una vez. El atractivo de la comida le hacía relegar la petición a un segundo plano. Y así se fueron al recuerdo las tomas de la mañana.

Entonces, entramos en la etapa que pasamos todas la madres de despertarme a punta de llamadas urgentes con la universal y archiconocida oración “mamá, quiego comé”, acompañada de empujones, introducción de los dedos en mis ojos a fin de abrir mis párpados, los “ya voy” e intentar seguir durmiendo y repetición del ciclo que me obliga, todavía hoy, a levantarme de la cama a hacer desayuno. A veces dudo de si fue realmente beneficioso porque antes simplemente la metía entre la almohada y yo, “enchufándole” la teta en la boca sin mediar palabras, lo que me daba unos minutos adicionales de sueño mientras le daba de mamar.

La tercera etapa fue un poco más complicada. Hace unos meses, mucho antes de acariciar la idea del fin de la lactancia, mientras nos bañábamos, mi bebé, que no es tan bebé, me pidió teta como cada vez que me veía sin sostén. Como estaba apurada, le dije: “un poquito y ya”. Para mi sorpresa, aceptó y cumplió sin llanto ni pataleta.

Usé muchas veces la estrategia del “poquito y ya” y, aunque muchas veces me pedía “oto poquito”, en menos de dos semanas, ya se dormía sin mi ayuda, muy cerquita de mi, eso sí, entre abrazos. Complacidos, pues, todos los opinólogos que tanto me criticaron alegando que me estaba usando vilmente cual chupete para dormir.

Una noche, yo estaba rematademente cansada y me quedé dormida primero que mi bebé, quien quedó jugando con unas medias que estaban en la cama. Una hora después me desperté y la hallé en plena flagancia. El cuerpo del delito ya profundamente dormida con dos medias en un solo pie y aún con la víctima en la boca, mi teta izquierda.

No sé a ciencia cierta cómo pasó todo, si yo dormida cedí como acto reflejo, o si ese pequeño ser, “manipulador por naturaleza”, según algunos opinólogos conductistas, aprovechándose de mi indefensión por la inconsciencia que me produjo el sueño profundo, además de la facilidad de la blusa holgada para dormir,  con un poco de entrenado esfuerzo, se ubicó estratégicamente para mamar.

Desperté para descubrir tamaña sorpresa y sentí un poco de tierna resignación. A pesar de la decepción, acepté de buen grado que ese era un paso atrás. Ya reanudaríamos el ritmo del destete. Sinceramente, me sentí más cómoda que en las últimas semanas. Fácilmente pude separarle de mí y acomodarle en su corral-colecho improvisado, pero ese sentimiento de ternura me aguijoneó por media hora más hasta que Morfeo me volvió a llamar.

En la mañana, analizando con agradable expectación, me encontré recordando cuánto habían cambiado las cosas entre nosotras. Por circunstancias de la vida, nuestra relación se había fortalecido mucho, consiguiendo que ella me percibiera como un refugio. Nuestro ritual de la mañana se había vuelto cada vez más íntimo, dulce, intenso, cargando el ambiente de nuestra pequeña habitación de mucho amor, muchas risas, muchas conversaciones.

Esa mañana me entregué a la lactancia matutina con la misma pasión que lo hice cuando ella apenas tenía dos meses de vida.

Entonces pasó el milagro…

No, no desteté esa mañana. Pasó algo aún más hermoso de lo que me pude imaginar.

Mientras mamaba, ella, quien toda la vida ha detestado que la arropen y, aún más, que le tapen la cabeza, se acomodó a mi lado derecho, debajo de la cobija que uso en las noches. Curiosamente, se tapó la cabeza, no sin antes, tomar mi mano izquierda y ponerla sobre su pierna y moverla como para indicarme que quería que le hiciese cariño por encima de la cobija. La complací extrañada. Entonces se acurrucó en posición fetal.

La sorpresa dio paso a una mezcla de sentimientos que no puedo explicar con palabras. Tuve el claro recuerdo de lo que sentía en los últimos meses de embarazo. La semana previa a la cesárea, podía distinguir sus piernitas y su espalda. Y pasaba horas paseando las manos sobre la barriga, haciendo énfasis en su espalda, describiendo claramente el camino hasta sus pies. Sentía mucha paz y, ahora lo se, una oleada de hormonas del amor, eran liberadas en mi torrente sanguíneo, cual tsunami de aguas tibias. Mientras la tocaba, le hablaba en voz baja y le contaba lo que sentí y lo emocionada que estaba por su llegada.

Esa mañana, reviví todo. La piel se me eriza al recordar que ella se quedó muy quieta bajo la cobija, mientras yo le hablaba en voz baja de lo que sentía en ese momento. Ese día me perdoné por la depresión postparto, ese día describí con mi mano el caminito de la espalda a los pies. Esa hermosa mañana el tiempo se detuvo para regalarnos recuerdos de los momentos más hermosos del embarazo.

Cuántos sentimientos encontrados, reviviendo el embarazo gracias a la cobija. ¿Quién, afectado de esta forma tan intensa, intervenido emocionalmente de esta manera, va a pensar en estrategias de destete?

Esa mañana, las ideas de destete se fueron al mismísimo cipote. Así es como recuperé los momentos perdidos que por circunstancias dolorosas había borrado de mi memoria. La conexión que tuve con mi bebé, no tan bebé, borró en seco todo deseo de poner fin a la lactancia.

Como de todo lo bueno, hermoso, inspirador, siempre queremos más, quise repetir ese momento y en otras ocasiones, siempre con la teta de por medio, las circunstancias se dieron a pesar de que solo mama para dormir.

¡Qué milagro tan hermoso!
Y yo que pensaba destetar…

Louisiana Panagua.

miércoles, 14 de enero de 2015

Mi experiencia con la crianza con apego

Hola lindas madres que están iniciando su camino en la maternidad con apego. El día de hoy quiero contarles mi experiencia con la intención de aliviar un poco sus temores.  Mi hija hoy cumple 9 años! Parece que fue ayer cuando entré en un foro de crianza a preguntar, como muchas de ustedes, qué hacer para que se quedara en su cuna porque no me dejaba hacer nada!
Me dieron muchos consejos, tanto en el mundo virtual como en mi entorno. Los de mi entorno estaban más enfocados a dejarla llorar para que se acostumbrara y me pronosticaban que se convertiría en una pequeña monstruo malcriada y demandante si no lo hacía. Pero yo no podía dejarla, me partía el corazón.  Afortunadamente encontré un grupo muy lindo que me apoyó, y con el atinado consejo de mi pediatra pro-lactancia y pro-apego logramos salir adelante.
Pasé por muchas dudas, sobre todo cuando mi hija pasaba por etapas más demandantes y yo estaba muy agotada. Pero el conocimiento nos ayuda a superar esas etapas y la seguridad de que le estaba dando lo que ella realmente necesitaba me hizo perseverar.
Poco antes de que cumpliera los 5 años nació su hermanito para demostrarme que cada niño es distinto. Con él enfrenté retos diferentes a los que enfrenté con ella, y por supuesto, las dudas volvieron. Pero seguí apoyándome en el conocimiento y en mis queridas amigas criadoras con apego, que siguen siendo parte importantísima de mi vida. Él tuvo un trastorno de desarrollo y maduró más lento con su hermana. Recibió unos meses de terapia de estimulación, en los que me tuve que oponer a muchos consejos de seudo-expertos que culpaban a la crianza por su retraso y a la lactancia por su falta de lenguaje,  y me querían obligar a presionarlo más allá del límite del respeto por sus tiempos.
Mi hijo hoy en día tiene 4 años y acaba de empezar el jardín de infantes. No tiene ni sombra del diagnóstico que tuvo a los 18 meses y no tuve que destetarlo, sacarlo de mi cama ni quitarle el pañal a la fuerza. Le encanta ir a la escuelita, es muy sociable y sobre todo un niño feliz!
Mi hija con 9 años es un ejemplo a seguir en todos los medios en los que se desarrolla. Es una niña dulce, respetuosa, cariñosa y cooperadora. Es de las primeras de su clase tanto en lo académico, como en lo extracurricular y en disciplina nunca ha dado problemas.
Los que no están de acuerdo con este tipo de crianza y aseguran que los niños necesitan que se les demuestre quién manda desde chicos me dicen que lo mío es suerte o que mis hijos son naturalmente dóciles. Nada más lejos de la realidad. Mis hijos son niños como los tuyos, que reaccionan al amor, la atención, guía y buen ejemplo.
A lo largo de estos 9 años de crianza he tropezado varias veces, me he desesperado como todos. Sin embargo, una y otra vez compruebo que el amor y la paciencia son la mejor receta para el éxito en esta aventura. Mis hijos siempre responden mejor a una petición sencilla y directa que a una orden o grito.  También he aprendido que más que nada, el ejemplo es vital. Tus hijos imitarán lo que tú hagas. Tratarán a los demás igual que se les trata a ellos y se ofrecerán a ayudar en las labores si te ven hacerlas con alegría. Así que conviértete en la persona que quieres que sean tus hijos.

Habrá días más fáciles que otros, pero confía en tu instinto, ama a tu hijo y guíalo con paciencia y verás cómo se fortalecen como familia. De verdad que vale la pena. Un abrazo!
Chabby

miércoles, 7 de enero de 2015

No esperes volver a ser la misma mujer, luego de ser madre...


Puede que te mires al espejo y no te "re-conozcas",
Puede que no sientas tu cuerpo igual de ágil que antes,
Puede que la gente diga que no pareces la misma,
Puede que te sientas enloquecer y quieras ser la misma que eras, 
...pero no lo serás.
No serás la misma, serás una mujer renacida a la vida,
¡Gestaste un ser!
Llegado el momento, sabrás quién es esa nueva mujer,
Sólo sumérgete en las profundas aguas de la maternidad,
No temas ahogarte, aprenderás a nadar en ellas.
Tu cuerpo sigue siendo bello, ágil y más potente
Aunque no cumpla los cánones establecidos por la moda y aquello que nos venden 
y que termina siendo sólo ilusión.
No eres la misma,
Pero no hagas caso a la gente, 
escucha a tu bebé... y a ti misma.
No vas a enloquecer, 
estás más lúcida, cuerda y espectacular que nunca
No serás la misma, serás mejor
Y sabrás de una fuerza interior, 
hasta ahora desconocida por ti...


Por Janeth Ivimas, Doula