martes, 17 de mayo de 2016

No esperes volver a ser la misma mujer, luego de ser madre...



Puede que te mires al espejo y no te "re-conozcas",
Puede que no sientas tu cuerpo igual de ágil que antes,
Puede que la gente diga que no pareces la misma,
Puede que te sientas enloquecer y quieras ser la misma que eras, 
...pero no lo serás.
No serás la misma, serás una mujer renacida a la vida,
¡Gestaste un ser!
Llegado el momento, sabrás quién es esa nueva mujer,
Sólo sumérgete en las profundas aguas de la maternidad,
No temas ahogarte, aprenderás a nadar en ellas.
Tu cuerpo sigue siendo bello, ágil y más potente
Aunque no cumpla los cánones establecidos por la moda y aquello que nos venden 
y que termina siendo sólo ilusión.
No eres la misma,
Pero no hagas caso a la gente, 
escucha a tu bebé... y a ti misma.
No vas a enloquecer, 
estás más lúcida, cuerda y espectacular que nunca
No serás la misma, serás mejor
Y sabrás de una fuerza interior, 
hasta ahora desconocida por ti...


Por Janeth Ivimas, Doula

jueves, 12 de mayo de 2016

Qué decir a las madres....

Si nos dijeran: 
Que los bebés y niños pequeños pasan por etapas, que ya regularán sus horas de dormir y para ello nos dijeran: tranquila, quédate en cama y duerme mientras lo haga el bebé, duerme a su lado, ya se regulará y empezará a dormir mejor, mientras tanto deja que te ayudo con los pendientes domésticos en casa.
Si nos dijeran: 
Que bello se ve tu bebé enganchadito a su teta, es lo normal, de a poco regulará las tomas, mientras tanto te necesita mucho, la lactancia materna no es sólo alimentación, es calor y olor de mamá, quédate con él, dale la teta allí sentadita yo te ayudo con lo que tengas que hacer, te plancho esta ropa? te ayudo a limpiar la casa?
Si nos dijeran: 
Toma a tu bebé, no quiere que lo levante yo, es lo normal, está muy pequeño y por ahora sólo necesita tus brazos, ya tendremos tiempo de jugar y compartir.
Si nos dijeran: 
Tranquila, si no te quieres cambiar la pijama no pasa nada, los primeros meses agotan mucho, si te sientes cómoda así no pasa nada. Quieres que te peine el cabello? Eso relaja.
Si nos dijeran: 
Empezó con las rabietas? Tranquila, es su manera de afianzar su yo y personalidad, sólo tienes que tenerle paciencia, darle abrazos si los quiere, háblale suave al oído, cántale su nana favorita, los niños pequeños no saben regular sus emociones, pero de como gestionemos los conflictos ellos más adelante resolverán sus problemas.
Si nos dijeran esto o algo parecido la maternidad seria más fluida y de a poco cada madre, cada padre y familia encontraran la manera en el mundo de criar a sus hijos de manera respetuosa, no sentiríamos encima de nosotras presiones innecesarias, sabríamos de antemano y con el apoyo del entorno que todo niño sano llega al sitio donde debe llegar (control de esfínteres, caminar, hablar, dejar la lactancia, etc) a su tiempo y hora, no a la hora que a los adultos se les haga cómodo.
A tí, que te dijeron?
Montse Paniagua agrega: Si nos dijeran: "no vengas a trabajar aún, tu bebé es pequeñito, tómate unos meses más..."

lunes, 2 de mayo de 2016

Los niños crecen!

Crecen muy rápido y sin pedir permiso!!!
Ya no los tienes sobre ti....
Ya no los tienes detrás de ti....
Ya no eres su amor en exclusiva...
Te van necesitando cada día un poco menos....
El tiempo pasa inexorablemente...
Disfrútalos hoy....
Ámalos hoy
Dale todo tu amor, tus besos, tu presencia...
HOY!!!
Janeth Ivimas.

P.d.: NO se malcrían, crecen emocionalmente seguros y estables, no creas en mitos.

domingo, 1 de mayo de 2016

Confusión tetina pezón.

En la confusión tetina pezón, no rechazan la leche materna, sino el pezón, lloran mucho y se enfadan, no se debe obligar porque entonces al oler el seno materno se dispara el recuerdo de algo que no le gusta.
Deben extraer para estimular la producción y que no se retire la leche de los senos. Lo que le dé a el bebé (sea leche suya o fórmula) se la de con jeringa (anexo un video) , el dar la leche con jeringa/dedo estimula la succión del bebé. Debe estar SOLO PARA SU BEBÉ, los dos desnudos de la cintura para arriba si el clima lo permite . El bebé sin guantes (que le corten las uñitas si se hace daño). Debe seguir estos pasos y ponerlo al pecho muchas veces en el día y tenerlo con ella , en el momento menos esperado el bebé tomará el pecho, pero se necesita el constante piel con piel y no dar chupetes ni biberones porque se confunde la succión. Que por lo menos cada hora se extraigan durante el día y cada dos horas en la noche y den con jeringa, así

Crisis de crecimiento
En los brotes de crecimiento la madre debe estar con el bebé lo más posible, mucho contacto piel con piel, dedicarse al bebé esos días hasta que se instaurada y regulada la producción de leche materna. Si la madre está tranquila y paciente, el bebé lo siente y ambos pueden transitar mejor esos días. Cabe destacar que no siempre la madre se da cuenta de estos brotes dado que el bebé toma mucha teta y pasa mucho tiempo enganchadito.
En las crisis de crecimiento también rechazan el pecho, lo toman, halan, estiran, se enfadan, pero SI ES UN BEBÉ DE LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA, (sin biberones ni chupetes) sabremos que no está confundido.
Las "crisis" se solucionan poniendo al bebé al pecho tantas veces lo necesite, aún cuando se muestre intranquilo.
Pueden dar APROXIMADAMENTE a los 15 días, a las 6 o 7 semanas de vida, y a los  3 meses es el último. 


En ambos casos, dar biberón a un bebé de poco tiempo de nacido, casi siempre (no todas la veces) es el primer paso para el fin de la lactancia materna, que si se puede recuperar pero con mucho empeño y paciencia por parte de la madre que deberá tener apoyo del entorno para lograrlo.

sábado, 23 de abril de 2016

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Janeth Ivimas:
Doula,
Educadora Pre y Postnatal,
Consultora Certificada de Lactancia Materna,
Consultora de Crianza Respetuosa,
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Doula,
Educador Pre y Postnatal,
Consultor de Crianza Respetuosa,
Psicoterapeuta y Constelador Familiar,
Co-autor del Libro “Una Nueva Paternidad"

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domingo, 3 de abril de 2016

Cuidado emocional de las Madres.

Las madres tenemos mucha presión desde el mismo momento de la gestación, nos instan a seguir teniendo una vida “normal” cuando no es secreto que tenemos un antes y un después de la llegada a nuestras vidas de los hijos.
Las madres necesitan apoyo, espacio y cuidados emocionales no solo en el puerperio sino a lo largo de toda la crianza de sus hijos.
Señalar, juzgar y criticar no aporta nada a la relación madre-hijo, por el contrario puede sumir a la mujer en depresión, angustia y sentir mucha culpa.

El colecho y la lactancia materna no son para "practicar" con obligación, se hace desde el respeto al niño y a uno mismo.
Algo que agobia mucho a las madres es no disponer de un par de horas por lo menos a la semana para hacer algo que guste (un café con amigas, una manicure,  algo de su preferencia que le haga sentir bien y recuperar energías y espacio emocional)  o simplemente leer un libro.
Para esto debes pedir ayuda a tu pareja o alguien de confianza que pueda darte una mano con tu niño.
Por ley los niños siempre tienen un comportamiento diferente con la madre, claro!!!! es su madre y a quien más confianza le tienen.
Debes buscar la manera de darte un tiempo, de pedir y aceptar ayuda. Sobre los despertares, el sueño es un proceso evolutivo, no por destetar va a dormir mejor, lo que si te ayudará es relajarte, porque los niños sienten y presienten nuestros estados de ánimo y los hacen suyo, no se trata de vivir en constante modo Zen, sino de ser conscientes que ellos absorben nuestra energía, así podremos buscar canalizar mejor.
La Crianza Respetuosa es disfrutar de nuestros hijos, con nuestros defectos y virtudes, buscando cada día mejorar un poco como personas, no es fácil pero si se puede.

Janeth Ivimas.

martes, 16 de febrero de 2016

Estas a días de empezar el jardín.

Este tiempo ha sido de tanto gozo, no haz sido ni niño ni niña...todo se resolvía entre el hambre y las preguntas, el tacto, el aroma.Me he encontrado girando y tu en mis brazos colgado con la cabeza tirada hacia atrás, la boca abierta y tus manos aferradas a mi cuello.Fuimos dos en un bosque animado abundante de miradas tan cálidas como el calor de una gran estrella azul...manos sucias de tierra negra,pies descalzos, líquidos derramados,desnudez a cualquier hora, en cualquier día.
No ha habido relojes , ni retos sociales, ni parámetros , ni comparaciones.Sólo corridas por la casa,fotos, palabras,besos en la boca,ciudadanos de una misma tribu con una sola bandera...amor del más puro y sagrado que haya conocido.
Ahí...estabas detenido en el tiempo colocándole nombres a tus juguetes, girándolos , mirándolos de cerca, creando palabras con muchas consonantes,observando el techo , el cielo,el suelo,descubriendo asombrado las texturas de las cosas que llevabas a la boca...
Todo ha sido tan hermoso ...he vivido una eternidad con vos en este tiempo y he descubierto como nunca que las horas no existen.
He descubierto un lugar nuevo , sin límites,un sitio en el espacio infinito, un cielo entero que duro tanto y fue largo, pero no extenso de pesadumbroso , o letanía...extenso de una dimensión de felicidad tan plena.Dormías en cualquier momento, en mis brazos,en el sillón,en el suelo de verano,en brazos de papa...y te mire tanto...tanto mis ojos se llenaron de tu imagen.Te he disfrutado como jamás disfrute algo o a alguien en mi vida.
No voy a decir que es hora de que sueltes...voy a alargar este momento de tu infancia tanto como me sea posible....si igual el tiempo pasa ...va a pasar y ya no sabré de donde estas copiando esa gran sonrisa , como vas a estar influenciado,a quien imitarás...??? Que pensamiento nuevo tendrás.
Entonces corre...pero no me pidas que te suelte, que te impulse...eso no es digno de este amor que construimos , y tampoco lo pedirás...esas cosas son juegos de personas grandes pero pequeñitas y vos me lo enseñaste.Yo seguiré esperándote cada tarde...aquí en este lugar invisible que sólo es de nosotros...yo lo cuidó...por los dos, este lugar ...este lugar de miradas, gestos y boberías , de pureza, de tanta autenticidad, sin guerras, sin hambre,sin países,sin nombre, sin Miedos.
Es hora...así dicen...
Siempre voy a guardar este momento entre nosotros, lo guardaré entero y sin polvo.Ya lo necesitarás para reparar tu corazón en alguna desventura de tu vida, o para recordar como era ser puro , indestructible, genuino...y se que en tu inconsciente y en tu corazón también lo guardaras , nos guardaras a los dos, para cuando lo necesites.
Te amo Fausto.

Estas a días de empezar el jardín.
Maru D.M.