Verificar si los niños/as están tomando
más teta, sea de día o de noche, probablemente hay una mayor succión que no has
notado y por eso se te están llenando más los senos.
Para la inflamación prueba
lo siguiente: compra un repollo/col lo metes en la nevera, te pones dos veces
al día, hojas en los senos hasta que estén marchitos/mustios, esto te ayudará a
bajar la inflamación.
Debajo de la ducha, te pasas de manera suave un cepillo
desde la base del seno hacia abajo sin tocar el pezón.
Si los niños/as quieren, te
pones en la cama en "4 puntos", ellos/as debajo de ti y le das teta, la
gravedad te ayudará a vaciar bien los conductos.
Cada tanto cambia la posición
al dar teta para que vacíes bien todos los conductos, la posición de la foto adjunta, ayuda mucho.
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